余翔委员:

您在区人民政协第六届委员会第四次会议上提出的044号委员提案“关于呵护中小学生身心健康的建议”已收悉。现将办理情况答复如下：

我区十分重视中小学生身心健康成长，把中小学生的睡眠习惯培养和睡眠质量提升作为立德树人的基础工作。青浦区积极贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《上海市教育委员会关于进一步加强本市中小学生睡眠管理工作的通知》等文件要求，规范学校课间及午休管理，倡导中小学生形成科学的学习与生活方式，促进其身心健康。

一、关于探索平躺式午休，改善学生休息条件的建议

《上海市教育委员会关于进一步加强本市中小学生睡眠管理工作的通知》要求合理安排课间休息和下午上课时间，倡导中小学校将午休时间排进课表，午休时间不少于 30 分钟，具体形式可以由学校结合实际探索实施。青浦区各中小学严格落实《上海市青浦区落实中小学“五项管理”工作方案》要求，每天安排30分钟午休时间，并将其排入课表。学校根据实际情况通过科学利用图书馆、剧场等公共场所，以及校园广播播放舒缓音乐等方式，为学生创设良好的午休条件，营造校园午休氛围。

对于“平躺式午休”现阶段暂未推行。后续，教育局将进一步开展基层学校调研，摸排学生诉求，听取学校及家长的建议，梳理学校关于“平躺式午休”空间、经费等管理方面存在的实际困难，选择有条件的点位学校开展试点，进一步汇总经验做法，为相关决策提供依据。

二、关于探索课间15分钟，帮助学生积极休息的建议

全区严格落实《上海市教育委员会关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，并将其纳入课程计划。同时，各校在10分钟课间的基础上，安排了每日2次的眼保健操和1次室内操。综上所述，目前学校每日已有3个课间为15分钟，1个课间为30分钟。各校已拟定了每天综合体育活动2小时方案，增加学生户外活动、放松的时间。

下一阶段，将要求各校进一步优化课间安排，因校制宜，结合校园布局、环境、设施等，由校领导、教师、学生共同设计课间活动的内容，包括民族传统游戏，并结合大课间开展适度的体育活动（如定点投篮、太极拳、长拳、八段锦等），让学生到充分放松身心，享受快乐时光，促进人际交往和身心健康。

感谢您对青浦教育的关心和支持。

主办单位： 教育局

2025年3月13日