01 办赛单位

主办单位：上海市体育局 上海市体育总会

承办单位：上海市社会体育管理中心(上海市体育竞赛管理中心)、青浦区体育局、赵巷镇人民政府、青浦区体育总会

运营单位：每步科技(上海)有限公司

协办单位：青浦区崧泽学校

02 时间、地点

时间：2024年9月8日

地点：青浦区崧泽学校（赵华路58号）

03 组别、项目及测试方法

【测试方法】

30秒跳绳：裁判员根据受试者成绩规范程度进行计数，经裁判确认成绩后，实现数据实时电子文档记录。

800米、1000米跑：采用秒表进行计时，实现数据实时电子文档记录。

3000米快走：使用电子秒表，实现数据实时电子文档记录。

引体向上、俯卧撑、1分钟仰卧起坐、1分钟仰卧举腿：裁判员根据受试者成绩和规范程度进行计数，实现数据实时电子文档记录

绕杆跑、曲线托球跑：裁判员在听到开始口令后，使用秒表进行项目测试。通过秒表计时，实现数据实时上传和实时电子文档记录。

坐位体前屈：裁判员根据坐位体前屈仪器读取数据，并记录数据采集，实现数据实时电子文档记录。

抛实心球：裁判员根据选手实心球抛出的距离，通过线上数据采集平台进行数据采集，实现数据实时电子文档记录。

04 参赛办法

1、在青浦区工作或者生活的市民，年龄在18-69周岁之间，热爱运动，身体健康的人员均可报名参赛，报名截止时间2024年9月4日下午17:00。

2、根据运动员的年龄报名参加相应组别的五项比赛，不得跨组别参赛。

3、参赛选手须身体健康、具备参与本项目的身体健康条件，已经报名成功队员不可任意更换参赛队员，涉及到运动意外险购买。

4、各街道请于2024年9月4日下午17:00前将报名表发送至shdabiaosai@163.com。扫描二维码下载报名表

05 奖励办法

1、各项目组男、女前八名颁发荣誉证书。

2、各组别男、女前三名代表青浦区参加上海市总决赛。

3、各站点得分按所属运动员单项得分累加获得，按得分高低依次排名，得分最高前八名的团队颁发团队荣誉证书。

4、每位参与活动的运动员完成所有项目测试后均可获得纪念品一份。