三伏天正是运动排毒的好时节。7月16日晚上，盈浦街道举办户外百人瑜伽展示活动，在夏夜晚风里让心灵和身体都得到了最大的放松。

微风徐徐的傍晚，随着舒缓的音乐响起，原本热闹的广场渐渐安静下来，像是进入了另外一个世界。

在专业老师的指导下，100多名瑜伽爱好者伴随着优美的音乐，尽情舒展、放松身心。一呼一吸，宁静优雅，端庄秀丽；举手投足，行云流水，柔软曼妙，不同瑜伽体式的展示，将瑜伽之美发挥得淋漓尽致，引来不少群众围观点赞。整齐划一的队列，优美有序的动作在夜晚的灯光下构成了城市中一道独特的风景线。

近年来，练瑜伽已经成为很多女性的健身首选，通过瑜伽，可以释放压力、缓解疲劳、平和心境，保持身心愉悦的状态。练习瑜伽已经有10多年的顾靛说，坚持正确地练习瑜伽，不仅能够塑造完美体形，还能促进血液循环、提高身体抵抗力。这种对健康的追求，对美的追求，完美诠释了瑜伽的意义。

据介绍，盈浦街道已经多次举办瑜伽展示活动，希望通过这种独特的运动形式把全民健身事业做好，把健康和快乐也带给辖区的每一位居民。