为提高社区居民心理健康水平，引导社区居民关注心理健康，培养居民积极向上的良好心态，营造和谐健康的社区氛围，近日，街道妇联“夏”阳花课堂之家课堂项目在华骥苑社区开展家庭心理健康教育科普活动，助力居民健康快乐生活。

活动由国家二级心理咨询师、中级社工师张小红主讲。首先，张老师邀请居民们谈谈自己眼中的“男女有什么不同”。接着，她用通俗易懂的语言，介绍了正确的健康观念，讲解了“男女大不同”“常见心理问题”及“如何化解心理压力”等。讲座通过提问、互动等方式，循序渐进地引导社区居民正确认识自我，学会自我调节并释放心理压力，提高积极应对能力，妥善处理好生活和工作中遇到的问题。

本次讲座通俗易懂、深入浅出，赢得了全场的阵阵掌声。活动不仅帮助社区居民对自己的心理健康有了全新的认识，在每位居民心中种下一颗身心健康的“种子”，对增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用，更营造了良好的社区氛围，有效提升社区居民生活的幸福度、满意度。